Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Asioita siitä kierrosta, jota et vielä tiedä

Asioita siitä kierrosta, jota et vielä tiedä: että

Kaikki vastaukset kuukautiskierron kysymyksiin

Työkierto: tiedettävä asiat Oletko varma, että tiedät kaiken kierrosta ja kuukautisia? Jos sinulla on epäilyksiä, löydät varmasti vastauksen kysymyksiisi tässä oppaassa!

Kuinka kauan sykli kestää?

Kunkin syklin kesto on noin 28 päivää: 14 päivää ensimmäisessä vaiheessa, joka huipentuu ovulaatioon, 14 päivää toiseen vaiheeseen, joka johtaa todelliseen kuukautiseen. Näin ollen kuukautisten ensimmäinen päivä pidetään syklin ensimmäisenä päivänä. Kuukautiset itsessään kestävät sen sijaan noin 5 päivää. Ilmeisesti kaikki nämä numerot eivät ole yleisiä, mutta ne voivat muuttua naisesta naiseksi. On niitä, joilla on kuukautiset, jotka kestävät 4 päivää, ja ne, joilla on se viikko. Sama koskee päiviä, jotka kulkevat yhden syklin ja toisen välillä: ne voivat olla enemmän tai vähemmän kuin 28, ja ennen kaikkea ne voivat vaihdella kuukausittain. Yhden syklin ja toisen välinen etäisyys voi riippua monista tekijöistä, ja on tärkeää ottaa aina huomioon päivämäärät, koska jos on olemassa vahvoja sääntöjenvastaisuuksia, saattaa olla tarpeen pyytää lääkärin hoitoa.

Milloin sykli on epäsäännöllinen?

Sykli voi olla erilaisilla väärinkäytöksillä. Tässä ovat yleisimmät:

  • Polimenorrhea: kun sykli palaa hyvin lähelle (alle 25 päivää). On tärkeää ilmoittaa siitä lääkärille, koska useimmat häviöt voivat aiheuttaa anemiaa (rautapuutetta).
  • Oligomenorrhea: kun kuukautiset saapuvat useita päiviä, jopa yli 35.
  • Menorragia: kun kuukautiset ovat liian runsaita ja pitkittyneitä ja lähes verenvuotoa muistuttavat
  • Spotting: yksittäinen verenmenetys, joka tapahtuu, vaikka sinulla ei olisi aikaa. Melko usein ne, jotka ottavat pillereitä, on aina parempi keskustella lääkärisi kanssa.

Hyvin usein nämä väärinkäytökset eivät ole vähäisiä ongelmia lyhyellä aikavälillä, mutta niistä on ilmoitettava välittömästi gynekologille, joka päättää, tutkitaanko näiden ongelmien syitä. Muista aina, että näissä tapauksissa gynekologi on paras ystäväsi, jolle et saa koskaan piilottaa mitään.

Miksi sykli on myöhässä?

Jos tallennat jatkuvasti kaikki päivämäärät, jolloin saat ajanjakson, näet, että ne saapuvat yleensä melko säännöllisin väliajoin. Jonka avulla voit tietää enemmän tai vähemmän, kun seuraavat tulevat. Mutta entä jos kuukautiset eivät saapuisi, kun olet ennustanut? Pidä ensin rauhallisena. Jos sinulla on ollut suojaamaton sukupuoli, ota välittömästi raskaustesti: jos se on negatiivinen, mutta sykli ei palaa, toista se muutaman päivän kuluttua. Älä hermostu liikaa: kuten tiedetään, jos olet myös muuttanut kuukautisia myöhään! Jos sen sijaan ei ole vaaraa, että olet raskaana, ole kärsivällinen. On mahdollista, että sykli "menee vikaan", varsinkin jos olet erityisen korostunut, jos olet tehnyt muutoksia elintapaanne tai jopa voi tapahtua kauden vaihtuessa.

Mikä on sykli ja mikä se on?

Kuukautiset: rakkaus mutta ennen kaikkea vihaavat, mutta ne ovat yksi naisellisuutemme tunnusmerkkejä. Mutta miksi meillä on sykli? Kaikki liittyy hedelmällisyyteen ja ovulaatioon. Yksinkertaisesti sanottuna kuukautiskierto toimii näin: Ensimmäisessä vaiheessa (syklin 1.-14. Päivä) "munasolut" kasvavat kohdun sisällä follikkelien sisällä. Kun nämä solut (ovulaatit) kypsyvät, ne tulevat ulos follikkelista ja menevät paikalleen munanjohtimissa, joissa ne ovat valmiita lannoittamaan siittiöiden avulla. hedelmöittynyt muna. Mutta jos munaa ei ole hedelmöittynyt siittiöiden kautta (eli jos emme ole raskaana), hormonin tuotantoprosessi pysähtyy, osa kohdun limakalvosta irtoaa ja poistetaan yhdessä hedelmöittämättömien munien kanssa. Tämä mekanismi aiheuttaa veren menetystä, joka on kuukautiset.

Menarche ja vaihdevuodet, mitä ne ovat?

Menarhe on ensimmäinen kuukautiskierto naisen elämässä ja vastaa hedelmällisen iän alkua. Se saapuu yleensä 9–13-vuotiaiden välillä, mutta harvemmin se voi saapua aikaisemmin tai myöhemmin kuin tämä ikäryhmä. Näissä tapauksissa on hyödyllistä käydä gynekologissa. Vaihdevuodet edustavat hedelmällisyyden loppua ja siten kuukautiskierron katoamista. Yleensä hän saapuu 50-vuotiaana (lyhyesti sanottuna meille se on melko kaukana!)

Mitä tehdä, jos kierto hyppää?

Jos viive muuttuu "harppaukseksi", toisin sanoen jos kuukautiset eivät saapuisi vain palata seuraavaan kuukauteen, ei tarvitse huolehtia. Tietenkin, jotta olisit turvallinen, voit keskustella lääkärisi kanssa, mutta yksi ohitettu sykli ei yleensä ole huolestuttava. Mutta ole varovainen: jos sykli ei palaa useita kuukausia, puhumme Amenorrheasta. Amenorrea voi riippua monista tekijöistä, esimerkiksi se ilmenee usein äkillisen laihtumisen yhteydessä. Joka tapauksessa on ehdottoman välttämätöntä mennä lääkärin puoleen, jotta ymmärrettäisiin, mikä on käynnistysongelma.

Syklin epämukavuudet

Epäilemättä, myös ilman esiastraalisia oireyhtymiä ja erilaisia ​​kipuja, sykli on edelleen haittaa. Joten mitä tehdä? Tiedä, että joka kuukausi palaa takaisin kiroamaan sitä, että olet syntynyt naiseksi kateuttaen miehiä, joilla ei ole näitä ongelmia, ei ole sinulle hyötyä. On paljon parempi oppia elämään kuukautisten kanssa: muista, että olen oire minun hedelmällisyydestänne (vaikka tällä hetkellä et ehkä tiedä mitä tehdä sen kanssa) ja siksi, että olette naisia ​​(mikä tietysti pitäisi olla ylpeä). Valitse siis mukavat tyynyt, kiinnitä huomiota vaatteisiin, anna aina tarvittava kuljetuslaukku (hygieeniset pyyhkeet, varaosat). Ja ennen kaikkea opit käyttämään sisäistä imukykyä: se ei ole vaikea eikä vaarallinen, jos sitä käytetään oikein. Ja sen avulla voit tehdä paljon asioita, joita et uneksisi käyttää perinteisiä tyynyjä!

Voitko seksiä syklin aikana?

Miten käsittelemme seksiä syklin aikana? Todellisuus on, että vasta-aiheita ei ole: sinulla voi olla hyvin suhteita jopa kuukautisten kanssa. Ainoa este? Mitä todella haluat, mitä hän haluaa. Hän on helposti vaikuttunut, etkö tunne sitä näinä päivinä? Ei ole ongelmaa: tärkeintä on puhua siitä yhdessä hyvin rauhallisesti ja päättää aina yhdessä, tekeekö se vai ei. Toinen tärkeä kysymys: jopa syklin kanssa on parempi olla turvallinen seksi. Raskaus on epätodennäköistä, mutta varmasti mahdollista...

Mikä on premenstruaalinen oireyhtymä?

Onneksi kaikki meistä eivät kärsi siitä, mutta joka on uhri, tietää, mistä puhumme. Premenstruaalinen oireyhtymä on sellaisten sairauksien joukko, jotka esiintyvät, täsmällisesti kuoleman jälkeen, muutaman päivän ennen kuukautisia. Yksi tuntuu väsyneeltä, ärtyneeltä, huonolla tuulella. Noin kahdeksan naista 10: stä kärsii siitä erityisesti nuorella iällä: hyvä uutinen on se, että tavallisesti ensimmäisen raskauden jälkeen premenstruaalinen oireyhtymä katoaa. Toinen hyvä uutinen on se, että premenstruaalinen oireyhtymä voidaan ratkaista: joskus ravitsemuksen parantaminen on joskus tarpeeksi, joissakin tapauksissa pillereitä käytetään. Lyhyesti sanottuna, kuten aina, on kysyttävä gynekologilta apua!

Mitä tehdä kuukautiskipuun?

Toinen kipeä (ja heikentävä) huomautus: kuukautiskipu, useimmiten vatsakrampit, selkäkipu ja päänsärky, joka esiintyy erityisesti kuukautisten alkuvaiheessa. Joillekin syklin kivut ovat vakava ongelma, niin paljon, että he pakottavat sinut nukkumaan tai ainakin estävät sinua tekemästä kaikkea, mitä yleensä teet. Mutta älä epäröi: kuukautiskipua voidaan myös "käsitellä" jopa ilman lääkkeitä ja kipulääkkeitä. Myös tässä tapauksessa lääkäri voi auttaa sinua: esim. Pilleriä käyttämällä kuukautiskipuja voidaan poistaa tai heikentää.

Video: Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.)


Valikko