Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Top tan: kultaiset säännöt täydelliseen ihoon

Lopuksi voimme nauttia auringosta ja keskittyä vähemmän cadaverous hipiä, tässä on noudatettava sääntöjä rusketus hyvin ja nopeasti

Kultaiset säännöt parkituksesta

ensimmäinen viikonloppu merelle ennen kauan odotettua lomaa, olemme valmistelleet kaiken, mutta ehdottomasti kaiken: ostimme puvut, vaatteet, asusteet ja kauneus on täynnä auringon voiteita, aftersun ja super-parkitusöljyjä.

No, olemme jo hyvällä paikalla, mutta hyvin usein ei riitä ostamaan voiteita tai tiettyjä tuotteita, jotta varmistetaan superrusketus. Katsotaanpa yhdessä kultaiset säännöt täydellisestä rusketuksesta, mahdollisesti ilman aurinkoa, merkkejä ja ilman stressiä.

Kuori

10 vaihetta täydellisen rusketuksen saamiseksi (10 kuvaa) Kaikki vaiheet, jotka ovat tarpeen unohtumattoman rusketuksen saamiseksi! (lähde: iStock)

Kuorittavat rakkulat, mitä tehdä ja ehdottomasti ei

Valmistele iho

Poistakaa epäpuhtaus ihon kanssa herkät pensaikot, sekä kasvoille että keholle. Tapa tehdä iho tasaiseksi ja tasaiseksi ja valmistaa sitä parhaalla mahdollisella tavalla sekä auringon absorptioon että rusketukseen.

Markkinoilla monet tuotteet, jotka sopivat tähän toimintaan, voivat tehdä jopa hiljaa suihkussa, sekä halpoja että kalliimpia tuotemerkkejä. Sopii myös yhdelle kotivalmistelu, yritä sekoittaa ruskeaa sokeria ja manteliöljyä superhydratoidulle iholle.

Kiinnitä huomiota veteen

10 vaihetta täydellisen rusketuksen saamiseksi (10 kuvaa) Kaikki vaiheet, jotka ovat tarpeen unohtumattoman rusketuksen saamiseksi! (lähde: iStock)

Oranssi ja keltainen hedelmä

Mikään ei voisi olla yksinkertaisempaa ja välitöntä nopeammin nopeuttaa EU: n tuotantoprosessia melaniinia se syö sesongin hedelmiä. Keltainen väri johtuu beetakaroteenia esiaste A-vitamiinia. Persikat, meloni, aprikoosit ja kaikki, mitä löydät luotettavasta hedelmämyyjältäsi tällä värillä, voivat olla siunaus ruskettasi menestykselle.

Tarkista ruokavalio

10 vaihetta täydellisen rusketuksen saamiseksi (10 kuvaa) Kaikki vaiheet, jotka ovat tarpeen unohtumattoman rusketuksen saamiseksi! (lähde: iStock)

lisäravinteet

Jos sinulla on vitamiini- ja kivennäisvajeita, niitä käytetään yleensä kesällä integraattoreitai korjaamaan nämä ongelmat. Mutta kenties kaikki eivät tiedä, että markkinoilla on myös monia, jotka rinnastetaan auringon ennen altistumista edeltävään kuukauteen.lisääntynyt melaniini kehossa. Vältä lisäravinteita, jotka sisältävät kantaksantiinille, elintarvikkeiden väreissä esiintyvä aine.

Voiteet ja öljyt

On tarpeetonta sanoa, että voiteilla on välttämättä aurinkosuojat UVA ja UVB suojaamaan ihoa ultraviolettisäteiltä. Älä käytä voiteita, joita normaalisti käytetään kosteusvoimalla, joka tekee sinusta rusketuksen nopeasti, mutta haitallisella tavalla. Parempi aina aloittaa yhdestä korkea tyypin 50 suoja erittäin kevyt iho ja välttää palovammoja, 30 tummemmille ja näin valmistetaan iho kevyempiä suodattimia varten seuraavina päivinä ilman polttamista. Saat kasvot olisi ihanteellista käyttää ad hoc -tuotteita, mieluummin korkeita tikku-suojaimia kaikkein herkimmille alueille, kuten nenä-, huuli- ja silmäalueelle.

Käytä aurinkovoidetta

10 vaihetta täydellisen rusketuksen saamiseksi (10 kuvaa) Kaikki vaiheet, jotka ovat tarpeen unohtumattoman rusketuksen saamiseksi! (lähde: iStock)

Paras aika auringonottoon

Että ei pitäisi ottaa aurinkoa Keski-tuntia (11-15), ihotautilääkärit kertovat meille tästä joka kesän yhtenäisistä verkoista. Ja silti usein tapahtuu, että tämä on aika, jolloin me menemme merelle. Mitä sitten tehdä, luopua rusketuksesta? Näissä tapauksissa ihanteellinen olisi löytää keskimmäinen kenttä, oikeudenmukainen kompromissi auringon ajassa ja varjossa. Vältä paahtamista vain tunneilla ja tunneilla parkitusöljy, parempi olla liioittelematta sitä. Itse asiassa sellaisten ihon ongelmat, jotka ovat liian pitkään kärsineet auringon luonnonvaraisen käytön stressistä, ovat vuosien varrella, täplät ja rypyt Olen hälytys, joka saa meidät ymmärtämään, että on liian myöhäistä. Parempi estää ei!

Itseruskettavat

Sanotte nyt, että kun olemme vihdoin merellä, mitä tarvitsemme itsepalvelimille? Täällä tämä on temppu, joka todella tekee sinun täydellinen rusketus. Oletko tietoinen näistä bikini-merkkijonon kaulan tai olkahihnojen tuntemattomista merkeistä, mutta myös kohdista kasvoihin tai kehoon, jossa emme saaneet hyvää rusketusta? Hieman itsestään ruskettumista käytetään merkkien peittämiseen, erittäin kätevä jopa käyttövalmis pyyhkeiden muodossa.

Ota aurinko oikeaan aikaan

10 vaihetta täydellisen rusketuksen saamiseksi (10 kuvaa) Kaikki vaiheet, jotka ovat tarpeen unohtumattoman rusketuksen saamiseksi! (lähde: iStock)

Video: Täydellinen kuunpimennys: "Verikuu" loisti taivaalla


Valikko