Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Miten parantaa avioeron jälkeistä masennusta

Avioero on erittäin stressaava aika sellaisen henkilön elämässä, joka voi helposti liukua masennuskierteeseen, josta voi olla väsyttävää päästä pois

erottaminen ja / tai avioero, erityisesti jos kärsimystä, edustaa edelleen a 'Mourning' joskus todellinen trauma ja testataan henkilökohtaisia ​​kykyjä kohdata stressaavat ja / tai traumaattiset tapahtumat olemassaolosta. Lisäksi erotus edustaa toisen menetys ja niin kauan kuin tämä tappio oli ilmassa jonkin aikaa, tapahtuma jättää uskomattoman ja voi puuttua asiaan kokemusta itse tapahtuman kieltämisestä.

POST-DIVORCE-DEPRESSIO, VAIN RISKIIN, JOTKA ON SOVELLETUT PSYKOLOGISISTA häiriöistä

Ja tässä tulee ensin vihan tunteita, kieltäminen, kuten jo sanottiin kiihtynyt epätoivo, kunnes masennustekniikka siirtyy. On syytä huomata, että surun, melankolian, lievän masennustaustan tunteet ovat yleisiä erottamisen jälkeen. Itse asiassa tällaisten tunteiden saapuminen on sama kuin että suhde on ohi viha on edelleen sidos.
Joissakin tapauksissa mainitut tunteet saattavat uppoutua todellinen masennus. Näissä tapauksissa erotuksen psykologinen kokemus yhdistetään yhden henkilökohtaisiin ominaisuuksiin aiemmin olemassa oleva masennus johtuen suhteesta, joka päättyi

ottaa pelkää menettää toinen se elää jo vähän menetystä, erottamista, hylkäämistä ja siksi masentuneita tunteita oli jo olemassa. Kun todellinen erottaminen tapahtuu, todellinen masennus tulee myös.

Miten päästä siitä pois?
ACCEPT - Hyväksy, että surun tunteetsiihen kuuluu melankoliaa ja masennusta surua erillään. Niiden kieltäminen voi tehdä muutakin kuin vain siirtyä enemmän masennukseen, joka lopulta tulee.
VASTAANOTTO - Anna tilaa masentuneita tunteita ensimmäisessä vaiheessa. Huutamaan, epätoivoisuuteen, vetäytymiseen itsensä on löydettävä tilaa ja sitä ei pidä tukahduttaa, koska se on täysin luonnollista. erottamisen voittaminen.
Kysy apua - Jos masennusvaihe on pitkittynyt tai liian voimakas kysymään auttaa molemmat perheen verkko asiantuntijalle. Huumeet olisi aina oltava viimeinen keino.
"Se, että me rakastamme tai ihailimme jotain surua, on niin luonnollista, että maallikko ei epäröi ilmoittaa sen ilmeiseksi. Psykologille päinvastoin, suru on suuri arvoitus, yksi niistä ilmiöistä, joita ei voida selittää, mutta jotka johtavat takaisin Uskomme, että meillä on tietty määrä rakastavaa kykyä, jota kutsumme libidoksi, joka on suunnattu oman itsemme kehityksemme alussa, mutta todellisuudessa hyvin pian, libido kääntyy pois egosta ohjaamaan itseään. esineillä, jotka olemme siis tyytyväisiä egoonsa, jos esineet tuhoutuvat tai häviävät meille, kykymme rakastaa (libido) vapautuu jälleen. Se voi ottaa muita esineitä korvikkeiksi tai palata tilapäisesti egolle Mutta jotta tämä libidon irtoaminen esineistään olisikin niin tuskallinen prosessi, on meille edelleen mysteeri, johon emme tällä hetkellä pysty luomaan mitään potentiaalia i Näemme vain, että libido tarttuu kohteisiinsa ja ei halua luopua kadonneista, vaikka heidän korvaavansa olisi jo valmis. Tämä on siis surua. "

(Sigmund Freudilta, Works. 1915-1917 Volume 8°)

Video: ERON JÄLKEISIÄ MIETTEITÄ


Valikko