Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Miten ihastut ihoa vain 1 kuussa

Salaisuuksia, joilla on ihana iho kuukaudessa, meidän on tehtävä kaikkea, mitä on parasta välttää, sekä muutamia vinkkejä oikeisiin tuotteisiin

Miten iho on täydellinen

Miten saada ihoa kauniimmin vain kuukaudessa

Miten saat yhden täydellinen iho? Joskus uskomme, että meidän on tehtävä kuka tietää, mutta todellisuudessa se kestää vain vähän kestävyyttä, eikä pääomaa tarvita, tarvitsemme vähän kohdennettuja tuotteita, on tärkeää ymmärtää, mitkä ovat meille sopivia ja tietenkin koskaan epäonnistuvat perussääntöihin, jotka ovat: puhtaus ja kosteus, mitä enemmän me pääsemme rutiininomaisesti ihonhoitoon, ja ensin meillä on pehmeä ja terve iho.

Sillä välin, jos et tiedä mistä aloittaa, koska sinä olet eilen ennen kuin olet antanut itsesi mennä laiskuuteen, tässä on kolmekymmentä vinkkiä tai ehdotuksia käytännössä heti, jotta sinulla olisi kaunis iho.

Tahroja iholla, mitä tehdä?

  • Ole k√§rsiv√§llinen uusien tuotteiden kanssa - Olet ostanut yhden uusi kerma mutta etk√∂ saanut luvattua tulosta lyhyess√§ ajassa? Anna uudelle tuotteelle mahdollisuus: vaihda kosmetiikkaa liian usein lis√§√§ punoitusta tai √§rsytys, odota 6 viikkoa ennen tuomion antamista!
  • Exfoliate - J√§lkeen 30 kuolleiden solujen korvaaminen hitaasti hidastuu, joten on t√§rke√§√§, ett√§ iho kuoritaan s√§√§nn√∂llisesti. Siell√§ on paljon herkkuja, sek√§ herkk√§ ett√§ aggressiivisempi, mutta voit my√∂s tehd√§ sen itse hieromalla karkeaa suolaa ja pienen m√§√§r√§n kylpytynnyri√§ suoraan suihkussa.
  • Rutiini - teid√§n p√§ivitt√§inen rutiini kasvojen puhdistus ja kosteuttaminen on eritt√§in t√§rke√§√§: se ei saa olla aggressiivinen. Muista aina, ettet liioittele kasvojen pesua tai harjausta
  • Ihotautil√§√§k√§ri - Tietysti pystyy parantamaan meid√§n iho-ongelmamme over-the-counter -tuotteiden kanssa olisi ihanteellista, mutta jos n√§et, ett√§ tulokset eiv√§t tule, ota yhteytt√§ asiantuntija. Tuotteiden sekoittaminen ja hoitomuotojen parantaminen voi aiheuttaa enemm√§n haittaa kuin hy√∂ty√§.
  • Omega 3 - Lis√§√§ tuotteita ruokavalioon runsaasti omega-3: a kuten papuja, avokadoa ja saksanp√§hkin√∂it√§. Omega 3: t toimivat perusteellisesti luomalla oikeat √∂ljyt iholle ja luo luonnollinen hydrolipinen kalvo, joka parantaa sek√§ kosteutta ett√§ kirkkautta ilman tuotteiden k√§ytt√∂√§
  • Rentoudu - stressi se ei auta ihoa, hyvin usein se stimuloi hormoneja, jotka m√§√§r√§√§v√§t sen sitten saastaisuus. Yrit√§ l√∂yt√§√§ tapa saada omasi joka p√§iv√§ rentouttava annos!
  • Kasvohieronta - Sinulla on yksi upea iho k√§yt√§mme yksinkertaisia ‚Äč‚Äčhierontaa. Ilman kauneuskeskusta tarvitsemme sen itse oliivi√∂ljy√§ tai manteli, jos meill√§ on kuiva iho, auringonkukka, jos meill√§ on sekoitettu tai herkk√§ ja sahrami, jos ihomme on rasvainen. Let's laittaa hieman sormillemme ja me hieromme py√∂re√§sti 30 sekuntia.
  • Tuotesovellus - Tuotteiden on toimittava paremmin soveltaa niit√§ csellaisenaan: ei koskaan liikkeell√§ ylh√§√§lt√§ alas, vaan aina kiertotoiminta!
  • Maski - Kerran viikossa tee yksi kaunis naamio kotitekoinen: sekoita 2 rkl jogurttia, 1 rkl raaka kauraa, 1 rkl maitoa koko papaija jauheliha. Levit√§ puhtaaseen ihoon ja j√§t√§ 10 minuuttia, sitten huuhtele kuumaa vett√§.
  • S√§√§ti√∂ - K√§yt√§ a hyv√§ perusta auttaa luomaan kauniimman ihon, etsim√§√§n niit√§, jotka v√§hent√§v√§t kasvotMarkkinoilla on nyt useita, sek√§ apteekeissa ett√§ hajuvedess√§, aurinkovoidetta. Jos olet pohjattomana, voit k√§ytt√§√§ n√§it√§ vaihtoehtoja, mutta ei koskaan ilman SPF: √§√§, tarkista tarra tai kysy neuvoa
  • Aurinkovoidetta - √Ąl√§ koskaan unohda k√§ytt√§√§ sit√§ aurinkovoide jos sinulla on iho, joka √§rsytt√§√§ helposti. Ihanteellinen on suojelu 30.
  • Seuraa vuodenaikoja - tuotteita talvella ja kes√§ll√§ ne eiv√§t ole samat. Talvella ihoa kuivataan ilmasto ja l√§mmitys, joten se on t√§rke√§√§ kosteuttaa sen kerma rikas. Kes√§ll√§ sen sijaan k√§yt√§ yht√§ kevyempi voide, mahdollisesti √∂ljyt√∂n.
  • Rossori - Jos sinulla on punainen iho tai herkk√§√§ hieroa varovasti tomaattilohkon p√§√§lle tai vaihtoehtoisesti kiehauta lakritsijuuret ja sitten huuhtele se vedell√§.
  • Depilointi - Jos k√§yt√§t yleens√§ hiustenpoistoa kulmakarvojen vaha tai leuka, keskeyt√§ hoito A-vitamiini kuten retinoli, viimeisten 2 viikon ajan, koska se tekee ihosta hyper herkk√§.
  • Saippuat - K√§yt√§ vain eritt√§in kevyet saippuat tai voit √§rsytt√§√§ ihoa!
  • Shampoo - √Ąl√§ osta sit√§ kaikki shampoo, etsi sellaista, jossa ei ole sulfaatteja, koska ne voivat vahingoittaa p√§√§nahka.
  • Kuorittele kehoa - Kuorittele kehoa suihku 3 kertaa viikossa, joten kosteusvoide imee paljon enemm√§n syvyys.
  • Akne - √Ąl√§ k√§yt√§ tuotetta, jota k√§yt√§t finni k√§yt√§ vain niit√§, kun n√§ppyl√∂it√§ tai mustap√§it√§ tulee ulos p√§ivitt√§in ja sitten jos n√§m√§ syntyv√§t, anna saippua kuin naamio, joka j√§tt√§√§ sen kasvoihin 5 - 10 minuuttia.
  • Muuta tuotteita - Hetken kuluttua la ihoa k√§ytet√§√§n Sen vuoksi meid√§n on vaihdettava ne uusiin tuotteisiin. Valitse tuotteet, jotka k√§sittelev√§t sit√§ sama ongelma mutta eri vaikuttavia aineita.
  • Oikeat tuotteet - Kiinnit√§ huomiota k√§ytt√§m√§si tuotteet, varmista, ett√§ niill√§ on komponentteja, jotka voivat auttaa sinua ongelmia ett√§ sinulla on esimerkiksi ryppyj√§ tai akneja.
  • Uudet tuotteet - Jos olet kiinnostunut kokeilemaan tuotetta ostaa, k√§yt√§ sit√§ sitten erillisell√§ tavalla niin, ett√§ ne tapahtuvat ei-toivottuja reaktioita tied√§t jo, kenen vika se on.
  • Pyyhkeet - pit√§√§ nen√§liinat ja pyyhkeet k√§sill√§ ja k√§yt√§ niit√§, vaikka et olisikaan hikoilu, joten voit poistaa hitaasti tulevan lian H√§n kertyy.
  • Pimples - V√§lt√§ murskaa pimples, vain pahentaa infektiota ja sen kulkua, levit√§ ad hoc -voiteita jopa bioterapiaan tai ota yhteytt√§ ihotautil√§√§k√§riin, jos tilanne pahenee.
  • Harjoitus - do liikuntaa auttaa luomaan kauniin ihon, t√§m√§ parantaa itse asiassa verenkiertoa ja iho tulee n√§in parhaiten ravittu.
  • Huulet - Ota kaakaovoita ja tee siit√§ erottamaton kumppani, jopa huulet on parannettava ja sammutettua.
  • K√§yt√§ vahvoja tuotteita - Jos tied√§t, ett√§ a tuote se on erityisen vahva sen sijaan, ett√§ se levisi koko kasvoille, vaan se on vain asianomaisilla alueilla noin 5 minuuttia.
  • Lepotila - Yrit√§ nukkua klassinen 8 tuntia, niin iho on raikas ja levollinen.
  • Tiedot - ennen ostaa uusi tuote kysyy, ehk√§ etsim√§ll√§ Internetist√§ tarkistaalausunto kuka k√§ytt√§√§ sit√§.
  • Vitamiinit - Vitamiinit ovat t√§rkeit√§, yrit√§ tehd√§ niin ruokavalioosi siell√§ on tasapainoinen l√§sn√§olo A, C ja E! Lis√§ksi olisi suositeltavaa integroida virtal√§hde my√∂s ad hoc -tuotteella, joka toimii sis√§puolelta, kuten Revidox +kapselit, joilla on kaikkein yksinoikein antioksidanttien pitoisuus, joka kontrastaa n√§kyvi√§ ja n√§kym√§tt√∂mi√§ merkkej√§ solujen ik√§√§ntymisest√§
  • Hydraatio - Mit√§ tahansa tapahtuu √§l√§ unohda kosteuttaa, se on avain ihmeelliseen ihoon!

Video: Pöytätenniksen SM 2019 Day 2

ÔĽŅ
Valikko