Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Voimistelu päästä hääpuku

Pelkäätkö, ettei pääse häätpuvulle? Tässä on kuntosali, joka auttaa sinua palaamaan takaisin muotoon!

Annahääpuku se ei ole tehtävä mahdotonta, on joitakin pikku temppuja, jotka auttavat meitä saamaan aikaan suuren päivän! Harjoitukset ja ruokavalio yhteensovitetut yhdessä voivat antaa uskomattomia tuloksia ja ilman tarvetta riistää meiltä kaikkia asioita, joista pidämme parasta. Tässä ovat seuraavat harjoitukset ja säännöt, joita haluat seurata, jotta voisit syöttää hääpuku

KATSO KUVIA: KEIRA KNIGHTLEY, SUPER BRIDE SHAPE: ssa

10 viikkoa - Koulutusohjelman, johon sisältyy riittävä ruokavalio, on aloitettava 10 viikkoa ennen häitä, jos haluamme saada konkreettisia tuloksia

ENERGY DIET - Pseudo-ihmeellisten ruokavalioiden käynnistäminen on ehdottoman hyödytöntä: tärkeää on tehdä tasapainoinen ruokavalio, joka tukee meitä urheilumahdollisuuksissa, jälkimmäinen on itse asiassa välttämätöntä täydellisen fyysisen muodon saavuttamiseksi

LUE TĂ„MĂ„: BRIDE-LUKU, MIRACLE TAI RISKI?

AVOCADO & saksanpähkinät - Ja myös mantelit ja mustikat ovat kaikkia vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita, jotka hyödyttävät suuresti kehoa ja ihoa. Syöminen usein tekee meistä kirkkaita morsiamia

KOKO JOGA TAI PILAATIT - Jos et yritä laihtua, koska kehosi on sinulle sopiva, voit silti sävyttää sitä osallistumalla jooga- tai pilates-luokkiin, jotka auttavat sävyttämään lihaksia

CURL - Yksi naisten ja morsiamien huolenaiheista on epäilemättä hieman levoton käsi: käytämme hyväkseen joitakin vapaita hetkiä aseiden vahvistamiseen

Video: RISTO RĂ„PPĂ„Ă„JĂ„ JA PULLISTELIJA elokuvateattereissa 15.2.2019 (traileri)


Valikko