Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Mukava ruoka, hymy tarjoillaan

Mukava ruoka, hymy tarjoillaan: että

Isoäidin lihapullista mascarpone-kermaan: kaikki, mikä saa meidät tuntemaan hemmottelun, voidaan määritellä mukavaksi ruokaksi.

Mukava ruoka: parhaat reseptit

Mik√§ on mukava ruoka? Ainoastaan ‚Äč‚Äčsaksalainen ruokamuoti, jonka nimi on peitetty englanniksi? Comfort-ruoka tarkoittaa kirjaimellisesti hemmottelua ruoan kanssa.

Mikä on mukava ruokaa se ei ole yhtä tärkeä kuin sen käsite: ne ovat ruokia, jotka tuovat meidät ajassa taaksepäin ja ilahduttavat suulastamme ja takaavat meille täynnä hetket. Comfort-elintarvikkeet ovat niitä erityisiä elintarvikkeita tai elintarvikkeita, joita me etsimme etsimällä erityisesti vähän positiivisia tilanteita: stressi, ahdistuneisuus, suru, kylmän saapuminen, joka heittää meidät, tai jopa erilaiset emotionaaliset tilat eri syistä. Ne ovat sidottuja valtaan rauhoittava ja rauhoittava sama kuin ruoan varhaislapsuudessa: ruokitaan, hemmotella, pidetään ja hoidetaan, mukavuuden, psykofyysisen ja psyko-emotionaalisen hyvinvoinnin edellytys.

Kun olemme "raskaassa" vaiheessa stressiä, ahdistuksia ja ongelmia, jotka on kertynyt ajan myötä, kaikki tämä johtaa meihin haluamaan jonkinlaista emotionaalista mukavuutta ensisijainen, että voimme helposti löytää ruokaa. Aistillinen, tyydyttävä ja myönteinen ruokakokemus tuo meille ja aivoillemme välitöntä hyvinvointia. Elintarvikkeet, jotka luovat välittömän tunteen kaikille niille, jotka kuluttavat niitä, täyttävät emotionaaliset tarpeet ja antavat hyvinvoinnin koko keholle. Tässä on mitä mukavuusruoka on: lämmin ja vieraanvarainen halata, turvapaikka, josta voit paeta tavata ja päivittää.

Mukavuusruoat voivat olla monta: isoäidin leivonnasta omenoihin, lasagnaan, liha-kastikkeeseen, munakoiso-parmigianaan, tädin lihapullaan, totuus on, että kaikki ruokalajit voidaan pitää mukavana ruokana.

Milloin mukavuutta ruokaa tarvitaan? On niin paljon mahdollisuuksia pyyt√§√§ miellytt√§v√§√§ ruokaa psykologisesti: stressi, koti-ik√§, koska asumme ulkomailla, erityinen hetki, jota emme voi voittaa, klassinen pettymys rakkaudessa ja paljon muuta. N√§iss√§ olosuhteissa mukavuusruokasta tulee v√§litt√∂m√§sti jotain tuttua ja yksinkertaista yhdist√§√§ koti, perhe rakkautta ja l√§mp√∂√§, tunne v√§hemm√§n yksin ja hyl√§tty. Mukavuusruoka on j√§lkik√§teen hyvin subjektiivinen k√§site, eik√§ ole sattumaa, ett√§ yhdistys valitsee usein mukavuusruokansa miellytt√§vi√§ muistoja ja muistoja: Mit√§ enemm√§n el√§tte monimutkaisia ‚Äč‚Äčhetki√§, sit√§ enemm√§n olet taipuvainen etsim√§√§n ulos, porsaanreiki√§, joiden avulla voimme turvautua menneisiin muistoihin, jotka on helppo palauttaa ruoan kautta.

Huomioi mukavuutta ruokaa

Aivan kuten mukavuusruoka on melkein aina kaloripommi: ei ole lohdutusta ilman kaloreita. Vältä syyttämästä itseämme liian paljon siitä, että sohvalla syönyt jäätelön kulho, kunhan se jää episodiksi. Ei ole vaikea kuvitella, että mukavuusruoka ei voi tulla tavaksi. Jos suru ei läpäise, valitse terveellisiä ostoksia ystävien kanssa!

Mukava ruoka: reseptejä hemmotella itseäsi

Monet ja monipuoliset, reseptej√§, joita pid√§mme mukavana ruokana, ovat aina ensimm√§isi√§, joita ei ole kyseenalaistettu: olemme surullisia ja meill√§ ei ole aavistustakaan siit√§, mit√§ keitt√§√§ lounaalle t√§n√§√§n? Pasta ja perunat! Aivan kuten √§idilt√§, ‚Äč‚Äčkun tulimme koulusta surullista huonoa luokkaa... T√§ss√§ on muutamia ideoita ja joitakin reseptej√§, jotka maistuvat, kun me tunnemme alasp√§in, makeasta hyppyyn, on jotain jokaiseen makuun.

Isoäidin omenapiirakka

Täydellinen hetkiä, joita ei ole elämässä, ja jotka sopivat erinomaisesti hymyilemään uudelleen, ehkä mukavan kupin tuoksuvaa kuumaa teetä. Luonnolliset, yksinkertaiset ainesosat, kuten munat, jauhot, sokeri, maito ja omenat, parantavat makeutta. Puhumattakaan parfyymistä, joka on jo yksinomaan hyvinvoinnin lähde! Täältä löydät klassisen omenapiirakortin, sekä mielenkiintoisia ja maukkaita teeman muunnelmia. Jos olet utelias kokeilemaan, kokeile American pie reseptiä.

Mascarpone-kerma

Kaikkien tyttöjen makeus, kun hänen isoäitinsä valmisteli sen makuun pandorossa jouluna... tässä tapauksessa lusikallisen taikuutta voi muuttaa päivä. Mascarpone-kerman kauneus on, että se on erittäin helppoa ja nopeaa valmistaa. Tässä on perusruoka valmistettaessa osa kermaa (ja on tarpeetonta sanoa, että voit kaksinkertaistaa ainesosat, mutta myös kolminkertaistaa ne jne. Riippuen tarvitsemasi "mukavuuden" määrästä).

ainekset:

  • 1 muna
  • 1 rkl sokeria
  • 100 gr masarparponia
  • lusikka marsala

menettely

  1. Erota muna punaisesta
  2. Yhdistä muna-punainen ja sokeri sekoittamalla se hyvin kuiskan kanssa
  3. Vatkaa munanvalku jäykäksi
  4. Yhdistä hyvin sekoitettu muna ja sokeri mascarponeen ja sitten munanvalkuaisen kanssa varmistaaksesi, että sitä ei ole purettu
  5. Lisää marsala ja jatka ja sekoita vispilällä, kunnes kerma on täysin homogeeninen.

Mascarpone-kerma on my√∂s perusta hyvin tunnetulle j√§lkiruoalle, joka puolestaan ‚Äč‚Äčon erinomainen mukavuusruoka. T√§√§lt√§ l√∂yd√§t kaikki parhaat tiramisu-reseptit.

Pasta ja perunat

Pasta ja perunat: tämä on ensimmäinen todella helppo valmistaa ja se ei koskaan häviä. Jos haluamme yksinkertaisemman version, riittää, kun kokit lyhyet pastat ja perunat pieninä kuutioina 1: 1. Tyhjennä kerran kypsennetty ja kausi runsaalla voilla, parmesanilla ja oreganolla, nauttimalla höyrystä... ja palaa pieneksi!

Maito risotto

Jopa täällä muistot menneisyydestä, kun edistyksellinen keitetty riisi tuli iloksi, jos hukkui maitolevylle, joka tarvittaessa tarvitsi myös lusikallista sokeria! Tämän riisin valmistus on todella yksinkertaista: noudata klassista menetelmää, jolloin risotto valmistetaan, mutta riisiin kaadettavan vihannesten sijasta se valmistetaan lämpimän maidon avulla. Lopussa sekoita parmesaania ja hienonnettua mozzarellaa.

Lihapulloja kastikkeella

Lihapullat tomaattikastikkeella, luonnollisesti lopullisella kengällä! Lihapullat, joissa on kastike, edustavat pienimpiä mukavia ruokia, herkullisia, jos ne on valmistettu monoboksoonista, herkullisemmista, jos ne ovat suuria rikkoutumaan. Tällöin voimme myös lisätä maljaan mukavan pastan, joka kuluttaa yhdessä. Erittäin mukava ruoka, joka kykenee tuomaan meidät takaisin lapsuudelle. Benedettan Benedettan Benedetta di Fatto: n tekemän erittäin helppokäyttöisen videon resepti:

Video: Meeting the Sultan of Brunei Inside the Royal Palace

ÔĽŅ
Valikko