Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Klassinen tanssi aloittelijoille ja ei-aloittelijoille: kaikki edut

Klassinen tanssi aikuisille on täydellinen urheilu, joka auttaa meitä sävyttämään kehoa ja palauttamaan lihasten liikkuvuuden ja joustavuuden

Klassinen tanssi aikuisille

Fouetté, developpé, asia! Joillekin meistä ne, jotka ovat haaveillut tulevaisuudesta Bolshoinämä sanat ovat musiikkia, toiset, ne, joita äidit ovat vetäneet baariin, ovat todellinen painajainen, mutta he tulevat takaisin muotiin ja heidän kanssaan koko baletin maailma. Kyllä, koska klassinen tanssi on tulossa uudeksi trendiksi yli 40-vuotiaat, erityisesti heille. Syy? L 'vaatteet ovat lumoavia, kävely on tyylikäs ja baletti ääniä ja rentouttaa kuten muutamat muutkin urheilu. Sen lisäksi, että baletti on intohimo, jota voi kokea myös tanssistudion kapean maailman ulkopuolella.

Jos klassinen tanssi tuntuu liian hiljaiselta, kokeile k√§tt√§si jotain vilkkaampaa, kuten zumba- tai pole-tanssia, tai tutustu toiseen kulttuuriin, kokeile it√§maista tanssia. Voit my√∂s aloittaa kysym√§ll√§ itselt√§si, mik√§ on flamenco tai mik√§ on keinu, tutustuaksesi t√§h√§n upeaan tanssiin. Itse asiassa tanssi sis√§lt√§√§ erilaisia ‚Äč‚Äčtansseja kehon s√§vyyn.

Klassinen tanssi aloittelijoille

Kun se on tehty aikuisten balettitanssi kaksi tilannetta ovat mahdollisia: paluu klassinen tanssi sen jälkeen, kun se on tutkinut sitä lapsena tai tytönä, tai lähestymistapaa, jossa ei ole mitään perusvalmistelua. Tässä toisessa tapauksessa puhumme aloittelijoille aikuisille. Miksi on tärkeää määritellä se? Useat kuntosalit tarjoavat kursseja klassinen tanssi aikuisille, mutta he ovat usein suosittuja ja omistautuneita niille, jotka haluavat ottaa palkin takaisin käsiinsä ja joilla on jo tekninen koulutus ja jos he ovat tehneet tanssi muutaman vuoden ajan heillä on laitoksen lisäksi keho, joka on jo osittain mukautettu tanssin luonnollisiin luonnollisiin liikkeisiin. Tätä on syytä harkita, koska jossakin näistä luokista joku, joka todella alkaa, eli todella on klassisen tanssin aloittelija, voi olla sekä turhauttavaa että täysin ulottumattomissa. On mahdollista edetä klassinen tanssi se vie aikaa ja omistautumista, jos lisäämme tähän sen, että aikuisen elin on luonnollisesti vähemmän joustava kuin lapsen tai nuoren elin, on selvää, että köyhä aloittelija viettää aikaa yrittää palauttaa aukko, joka on luultavasti rajoittamaton.

Tee sitten parempi puhelu ennen kirjautumista, katso, mitä oppitunti haluaa varmistaa, että se on mitä etsit.

Kaikki negatiiviset siksi niille, jotka alkavat opiskella klassinen tanssi vain aikuisuudessa? Ehdottomasti ei: aloittaminen aikuisten tanssi meillä on kaikki tämän urheilun etuja aiheuttamatta haittoja. Tarkoituksen tarkoitus tanssi tässä tapauksessa se ei todellakaan tee meistä tanssijoita, ehkä pakottaen niitä, jotka olisivat kehomme luonnollisia asenteita, mutta vahvistaa kehoa ja myös mielen, vatsan ja pakaraan sävyttämisen, tasapainon, joustavuuden, muistin ja musikaalisuuden parissa.

  • Paranna muistia - Jokaisessa tanssiluokassa opit uusia vaiheita, jopa yksinkertaisia ‚Äč‚Äčpalkkisarjoja edist√§√§ muistiamme. Se on mielen kannalta eritt√§in arvokas harjoitus, joka helpottaa v√§hitellen pitempien sekvenssien muistamista.
  • Stressi v√§henee - Musiikki, joka ohjaa opetusta, venytys ennen ja j√§lkeen harjoitukset ovat kaikki elementtej√§, jotka auttavat kehon p√§√§st√§ eroon stressist√§ kertynyt. Siksi yh√§ useammat yritykset, etenkin ulkomailla, tarjoavat ty√∂ntekij√∂ille mahdollisuuden osallistua tanssikursseihin.
  • Korjaa asennon - Ne, jotka ty√∂skentelev√§t toimistossa, tiet√§v√§t hyvin, kun selk√§mme n√§ytt√§√§ enemm√§n kuin p√§iv√§p√§iv√§n√§ kuin terve takaisin. Tanssi, tehty huolellisesti, se auttaa meit√§ rentoutumaan, pit√§√§ se suorana ja luoda tilaa nikaman ja toisen v√§liss√§, jolloin v√§ltet√§√§n helppo murskaus.
  • Se tekee lihakset joustaviksi - Klassisen tanssin opiskelu antaa sinulle mahdollisuuden palauttaa hyv√§ lihasten joustavuus ja mahdollistaa hitaasti palauttamisen ja v√§ltt√§√§ ep√§miellytt√§vi√§ supistuksia

10 vinkkiä aikuisille, jotka aloittavat klassisen tanssin VIDEO

Oletko päättänyt aloittaa klassisen tanssin 30, 40, 50, 60-vuotiaana? Tässä on 10 vihjeitä, jotka on pidettävä mielessä

Klassinen tanssi aikuisille verkossa

Valitettavasti vaikka klassinen tanssi kokee herätyksen, luokat aloittelijoille he eivät ole paljon. Niillä, jotka asuvat Milanon kaltaisessa kaupungissa, on myös laajempi tarjous kuin ne, jotka asuvat Roomassa, jossa nämä tosiasiat kasvavat, mutta eivät varmasti ole lukuisia. Muissa kaupungeissa se on todennäköisesti vielä huonompi. Siksi voi olla hyödyllistä seurata a verkossa klassinen tanssikurssi, joka voi myös yksinkertaisesti mennä täydentämään studiossa suoritettavia opetuksia. On tarpeetonta sanoa, että on olemassa monia Youtube-kanavia, jotka tarjoavat tämän mahdollisuuden, sinun täytyy löytää se, joka tarjoaa meillekoulutukseen, joka sopii parhaiten tarpeisiimme. Osoitamme niistä (jotkut vaativat tilausta, toiset eivät):

  • Lazy Dancer Tips
  • Dancio
  • Danceclass

Klassinen tanssi ja muoti: tanssija-tyyli

Jopa ne, jotka eivät pidä tanssista, viettävät tanssija-tyyli. Emme tietenkään puhu vaaleanpunaisista tutusista, naurettavista tietyn iän jälkeen, vaan a sarja asusteita ja vaatteita kuntosalissa ja jopa ulkona, kun se yhdistetään oikeaan ulkoasuun. Tässä on kyse siitä, mitä me puhumme:

  • Ristitakki - Tarttuu ja ylitti vy√∂t√§r√∂n yl√§puolella tyylikk√§√§n keula. Se antaa meille mahdollisuuden liikkua suurella vapaudella mutta samalla se korostaa muotoja. Kuntosalin ulkopuolella voit k√§ytt√§√§ sit√§ turvallisesti kev√§√§ll√§
  • Lyhyt hame - Se on tutu, mutta yli 30 versiota! Se on hyvin lyhyt pehme√§ hame, joka kuluu sukkahousujen p√§√§ll√§ my√∂s leggingsien yl√§puolella. T√§ss√§ toisessa parituksessa se sopii erinomaisesti retkelle yst√§vien kanssa ja vapaa-aikaan!
  • S√§√§rystimet - Mik√§ kaunis jalanl√§mmitin! Se on lis√§varuste, joka toisinaan palaa ja tuo a kosketa mihink√§√§n ulkoasuun. Niit√§ voidaan k√§ytt√§√§ yli sukkia, jos ne ovat pitki√§, ymm√§rrett√§v√§ pariisilainen versio tai lyhyet asunnot hyvin
  • Baletti-asunnot, joissa on nauhat - Unohdetaan vinkit, mutta emme anna periksi unesta, ett√§ jalkamme on k√§√§ritty pehmeisiin nauhoihin. N√§it√§ ei laiteta kuntosalille, mutta ne sopivat erinomaisesti kaikkiin jousikombinaatioihin.

Klassinen tanssi elokuvassa

Ja jos haluat nauttia rauhasta ja hyvästä elokuvateatterista, kun makaat mukavasti sohvalla, täällä on elokuvia, jotka jatkavat sinut tuntemaan olosi vielä tanssistudiossa!

  • Yhti√∂ - Haluatko tiet√§√§, miten todellinen amerikkalainen tanssiyhti√∂ toimii? T√§m√§ Altmanin elokuva on mielenkiintoinen muotokuva h√§nest√§ ja sis√§ll√§ on v√§h√§n kaikkea: harjoitukset, joustamaton maitre de baletti, vammat, menestykset ja James Franco!
  • Pina - Wim Wenders on omistanut dokumenttielokuvan suurelle tanssijalle ja koreografille Pina Baush. Yrityksess√§√§n ty√∂skentelevi√§ tanssijoita on todistettu, on hienoja tanssikappaleita ja hienoa musiikkia: unmissable.
  • Center Stage - menestyksen rytmi - Jos haluatte jotain p√§√§tt√§v√§isesti irti, t√§m√§ on elokuva tanssista, jota ei pid√§ hukata. On tanssija, jolla on oikeat jalat, mutta h√§nell√§ ei ole syd√§nt√§, siell√§ on se, jolla on syd√§n, mutta vitun v√§√§r√§t jalat; siell√§ on kaunis koreografi, mutta narsissia, ja on ilmeisesti rakkaustarina... mit√§ muuta haluat?

Tähän sivustoon sisältyviä merkintöjä ei ole tarkoitettu eikä korvata millään tavalla terveydenhuollon ammattilaisten ja lukijan välistä suoraa suhdetta. Siksi on suositeltavaa aina neuvotella lääkärin ja / tai asiantuntijoiden kanssa. Disclaimer "

Video: TUNTEMATON MESTARI elokuvateattereissa 4.1.2019 (teaser)

ÔĽŅ
Valikko