Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

Akne: tavat välttää taistelua

Akne: tavat välttää taistelua: taistelua

Akne: miten taistella sitä - Akne tulisi hävitä heti, kun murrosikä on ohi, mutta valitettavasti joskus se ei ole, ja ihossa on vielä niin paljon epäpuhtauksia taistella ja huonoja tapoja, joita on vältettävä. Katsotaanpa mitkä!

Akne: tavat välttää taistelua

He kertoivat, ettäfinni se on "pikkutyttö", ja siksi 16 vuotta on kulunut sinulla ei enää ole. Sen sijaan 16 on jo kauan mennyt ja olet edelleen siellä taistelemaan erilaisia ​​epäpuhtauksia, näppylöitä ja mustapäitä. Mitä tehdä?

Ensinnäkin akne ei ole yksinomaan alaikäinen ongelma, ja se voi myös näkyä melko paljon 20 vuoden jälkeen useista syistä. Jos ongelma on todella vakava eikä siinä ole merkkejä parantumisesta, on tietysti järkevin asia ota yhteyttä ihotautilääkäriisi.

Meidän on kuorittava

Akne: vääriä myyttejä (10 kuvaa) Monet vääriä myyttejä kiertävät akneja, jotka voivat aiheuttaa sekaannusta. Näemme kymmenen yleisimpiä ja vääriä niitä, joita olemme jo pitkään tunteneet. (lähde: iStock)

Mutta jos kyseessä on akne, joka ei ole liiallinen, mutta silti ärsyttävä, tiedä, että se on suosittu sarjasta väärää käyttäytymistä johon meidän on kiinnitettävä suurta huomiota. Seuraavassa on joitakin tapoja välttää akne:

Vältä aggressiivista meikkiä

Jotta ei ärsytä ihoa, sinun täytyy valita kaikkein herkin meikki, mahdollisesti valita kasviperäisiä kosmetiikkaa eikä halpoja tuotemerkkejä, jotka ovat liian runsaasti silikoneja ja parabeeneja.

Käytä hyvää kasvojen puhdistusainetta

Jotta iho ei ärsytä ja täytä epäpuhtauksia, käytä herkkää kasvojen puhdistusainetta, joka sopii erityisen hyvin ihosi tyypille, joko kuiva tai öljyinen.

Vältä stressiä

Stressi aiheuttaa hormonien tuotantoa, joilla on akneen paheneminen. Itse asiassa, jos sinulla on paineita tenttiä varten tai koska olet täynnä sitoumuksia, sinun on hyvin helppo täyttää itsesi pimplesillä. Ei ole todellista ratkaisua, paitsi yrittää reagoida stressiin...

Puhdista meikkiharjat

Harjat, joita käytetään säätiön tai punastumisen levittämiseen, ovat bakteereita, jotka edistävät akneen puhkeamista. Tätä varten olisi hyvä puhdistaa ne saippualla ja vedellä vähintään kerran viikossa.

Asiat tietää ennen aurinkoa

Seuraa terveellistä ruokavaliota

Ravitsemus on erittäin tärkeää aknen hoidossa. Elintarvikkeiden kulutuksen ja akneen alkamisen välillä ei ole todellista yhteyttä, mutta meidän pitäisi yrittää minimoida paistettua ja paskaa ja mieluummin terveellistä ruokavaliota.

Poista meikki joka ilta ennen nukkumaanmenoa

Make-up aiheuttaa tukoksia huokosiin ja siksi on tärkeää poistaa meikki joka ilta ennen nukkumaanmenoa, ellet halua löytää aamulla todellisia kraattereita kasvoillasi.

Sinun täytyy laittaa hammastahna siihen

Akne: vääriä myyttejä (10 kuvaa) Monet vääriä myyttejä kiertävät akneja, jotka voivat aiheuttaa sekaannusta. Näemme kymmenen yleisimpiä ja vääriä niitä, joita olemme jo pitkään tunteneet. (lähde: iStock)

Video: TESTO DIARIES - MUAY THAI VS BODYBUILDING


Valikko