Suosittu Sivusto Nykyaikaiselle Naiselle, Joka Auttaa Tahansa Naisen Sovoyu Muuttaa Elämää Parempaan

24 Tuntia juomia laadukkaalle iholle

24 Tuntia juomia laadukkaalle iholle: aina

Ihon kauneus riippuu paljon sen hydratoitumisesta ja saamiensa vitamiinien ja kivennäisaineiden saannista, joten suosittelemme, mitä haluat juoda 24 tunnin kuluessa aina nuoren ja tuoreen näköiseksi

Mitä juoda päivän aikana hehkuva iho

Mitä juot päivän aikana hehkuvan ihon saamiseksi? Tietenkin, koska kasvosi kauneuden vuoksi et välttämättä tarvitse niitä kallis voiteet ja ylelliset apteekkituotteet. Jatkuva puhtaus ja terveellinen ruokavalio voivat tehdä todellisen eron ja taata aina tuoreen ja nuoren ulkonäön, mutta toinen tärkeä tekijä on edelleen nestehukka että toimitamme kehossamme juomien nesteiden kautta. Ei vain vettä, vaan myös muita vitamiinikokeetLuonnollisesti ne voivat antaa meille käden, jolla torjutaan stressiä, hajua, väsymystä ja luonnollisesti kulkevaa aikaa, minkä lisäksi me olemme aina näyttämässä upeassa muodossa.

Katsotaanpa yhdessä, heräämästä hyvään yöhön, päivittäinen ruokavalio vitamiinikokteileista, jotka todella tekevät ihosta:

Vesi h24

Luonnollisesti emme voineet jättää huomiotta sijoituksiamme, mikään ei tee ihoa raikkaammaksi ja kirkkaammaksi kuin vesi: se auttaa pitämään sen joustavana ja antaa sille terveellisen ja tukevan ulkonäön. Juo ainakin kahdeksan lasillista vettä päivässä nähdä tulokset.

Lämpöveden hyödyt iholla

Kale heräämässä

Kale (eräänlainen kale) on hämmästyttävä monivitamiini iholle: itse asiassa se sisältää A-vitamiinia (joka on aina läsnä myös anti-aging-voiteissa), C-vitamiinia ja kuparia ja auttaa edistämään solujen vaihtuvuutta vastenen tylsää ihoa. Kale-pohjainen sentrifugi aamulla se voi antaa sinulle oikean energian aloittaa päivä ja oikeat vitamiinit nuorelle iholle.

Soijamaito välipalaa varten

Soija-isoflavonit edistävät kollageenin muodostumista, joka on yksi nuoren ihon tärkeimmistä tekijöistä. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että soijamaito voi torjua ryppyjen muodostumista auringon aiheuttamat mineraalit ja proteiinit estävät ja vähentävät ihon vikoja. Lasillinen soijamaitoa puolivälissä aamulla se voi siis olla arvokas apu kauneudellemme.

Vihreä tee teehetkellä!

Vihreä tee on runsaasti antioksidantteja nimeltään katekiinit ja polyfenolit, jotka auttavat suojaamaan ihoa UV-säteiltä, ​​mikä vähentää palovammojen ja tulehdusten mahdollisuutta. Jos haluat nauttia vihreän teen eduista, ihanteellinen olisi juoda sitä vähintään kaksi kupillista iltapäivällä.

Granaattiomehu ennen illallista

Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja yli kaksi kertaa enemmän polyfenolit läsnä vihreässä teessä. Se soveltuu ihon fibroblastien ravitsemiseen ja kollageenin muodostumiseen, mikä tarkoittaa vähemmän ryppyjä ja ilmaisulinjat. Suuri määrä antioksidantteja granaattiomehuissa parantaa myös ihon sävyä. Jotta saat kaiken tämän juoda granaattiomenaista mehua joka ilta.

Goodnight-kurkkuinfuusio

Kurkkuilla on valtava kosteusvoima, koska ne ovat runsaasti mineraalejakuten magnesium ja kalium, jotka auttavat säilyttämään ihon alkalisen pH: n ja vähentämään tulehdusta. Lasillinen kurkkuinfuusio ennen nukkumaanmenoa se on meidän kauneutemme tae.

Video: Hyvin johdettu osto- ja hankintatoiminta auttaa yritystä menestymään


Valikko